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Batido de Kefir 
 
Ingredientes:
2 plátanos no muy graNDES
1 brick pequeño de zumo tropical
1 vaso de leche kefirada
150 ml de leche de coco
2 cucharadas de zumo de lima (o de limón o una de limón y otra de naranja)
2 cucharadas de miel (o azúcar morena)

Procedimiento:
Pelar y cortar los plátanos.
Poner todo en la Th y triturar
Servir bien fresquito
 

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