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alcachofas a las hierbas (microondas 
 
Ingredientes:
4 alcachofa (grandes)
4 cuchara sopera aceite de oliva
1/2 ud. zumo de limón
romero
tomillo
sal

Procedimiento:
Quitar las hojas duras de las alcachofas y los tallos. Cortarlas por la mitad. Salarlas. Echar el zumo de limón, el aceite y las hierbas. Colocar en una fuente para microondas.



2 cocción
Poner en el horno microondas, durante 10 minutos a la máxima potencia (700 W.)


 

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 alcachofas a las hierbas (microondas

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